EmotionalFreedomTechnique
Freude, Erfolg, Leichtigkeit und Lebensfreude durch emotionale Freiheit
Gary Craig sagt über EFT © :
"Die Ursache aller negativer Emotionen ist eine Störung des körpereigenen Energiesystems"
und
“Together we will build within you a bridge to the land of personal peace.”
Gary Craig
EFT © wurde Anfang 1990 von Gary Graig, einem Ingenieur entwickelt, da er sich mit den Erfolgen der ihm bis dahin bekannten Methoden und Behandlungsmöglichkeiten für emotionale Belastungen bzw. deren Symptome nicht zufrieden geben wollte.
Nach langer intensiver Suche, auch unter Berücksichtigung bereits bekannter Methoden fand er eine für ihn als Ingenieur zufriedenstellende, erklärbare und nachvollziehbare Selbsthilfe-Methode, die er Emotional Freedom Technique - EFT nannte.
EFT © ist eine einfache und trotzdem wunderbare Selbsthilfemethode zur Auflösung belastender Emotionen durch Klopfakupressur, die leicht zu lernen und äußerst wirksam ist. Sie weicht total von den konventionellen Methoden ab, so daß sie - verständlicherweise - zunächst mit Skepsis betrachtet wird.
Die Methode basiert auf dem Wissen aus der Chakrenlehre (Indien), der Akupunktur und Meridiansystem (China), der Kinesiologie (die Lehre von dem Bewegt-Sein des Menschen) sowie auf den Erkenntnissen der Quantenphysik - nach Albert Einstein "Alles ist Energie".
Energie fließt und muß fließen; kann sie nicht fließen, entsteht Ungleichgewicht/Unausgewogenheit im Energiesystem und das hat oftmals tiefgreifende Auswirkungen auf die Psyche und Gesundheit.
Durch das Beklopfen der Meridian-Endpunkte werden die im körpereigenen System abgelagerten, belastenden Emotionen aufgelöst, dadurch kommt die Energie wieder ins Fließen. Nicht die Erinnerung schmerzt, sondern das was in der entsprechenden Situation sich in unserem Energiesystem abgespielt hat. Nach dem Klopfen ist die Erinnerung immer noch da, was nicht mehr da ist, ist der damit verbundene Schmerz.
Wie entstehen nun solche Energieblockaden bzw. sind sie entstanden? Die Ursachen liegen in Ihrer frühesten Kindheit, welche täglichen direkten oder indirekten Botschaften sind Ihnen von Kindesbeinen an vermittelt worden?
Wenn Sie über sich selbst denken und vor allem fühlen und wissen "ich bin ein wunderbarer, liebenswerter Mensch" - dann brauchen Sie nicht weiter zu lesen.
Sollten die Botschaften eher Ermahnungen, Mangel, Abwertung usw. gewesen sein, dann haben diese Sie geprägt, Tag für Tag, Jahr für Jahr. Das was Sie in der Kindheit und Jugend verinnerlicht haben, das bleibt und bestimmt Ihr Denken und Fühlen bis heute, da diese Verletzungen genau diese Energieblockaden verursacht haben.
Diese mangelnde Anerkennung hat Sie die Wege Ihres Lebens so gehen lassen, wie Sie sie gegangen sind - und auf diesen Wegen haben Sie diese ständig erweitert, vergrößert, da diese kindliche Prägung Ihnen in Ihrem Leben als Erwachsener ständig die gleichen oder ähnlichen Muster "geliefert" hat.
So kann es ohne weiteres sein, daß jetzt infolge dieser Verletzungen die Energieblockaden dazu führen, daß Sie sich nicht - oder nicht mehr - wohlfühlen, daß Sie mit Ihrem Leben so wie es jetzt ist nicht zufrieden sind, daß Ihr körperlicher Zustand zu wünschen übrig läßt. Die Beeinträchtigungen können sehr vielfältig sein - Trauer, Schmerz, Stress, Angst, depressive Stimmung, finanzielle Themen, Unzufriedenheit u.v. und weite Bereiche des Lebens betreffen.
Die Anwendung von EFT © zur Löschung der Energieblockaden findet ohne jede Bewertung und Schuldzuweisung - weder an uns selbst noch an andere - statt; bei EFT wird keine Ursachenanalyse betrieben.
Emotinal Freedom Technique – EFT © -
ist sanft und schmerzlos
ist nebenwirkungsfrei
ist nicht schädlich
ist schnell und einfach
ist Hilfe zur Selbsthilfe
ist für Menschen aller Altersstufen (auch für Kinder) leicht erlern- und anwendbar
ist hervorragend um den Kontakt zu sich selbst wieder zu finden und herzustellen
ist die "Fahrkarte" in die emotionale Freiheit
kann in jedem Alter eingesetzt werden
bringt nur ein geringes Maß an emotionaler Belastung während des Klopfens
wirkt oft überraschend schnell und nachhaltig und ist i.d.R. dauerhaft
lässt sich nahezu bei jedem emotionalen Leiden und bei körperlichen Beschwerden anwenden
kann zusammen mit anderen Methoden kombiniert und eingesetzt werden
hilft oft wo sonst nichts mehr hilft
Die Einsatzmöglichkeiten von EFT © als schnell wirkende Methode sind ausserordentlich vielfältig, EFT © kann angewandt werden bei jeglicher Art Stress, Wut, Ärger, Agressionen, Trauer, Hass, Eifersucht, Ängsten und Phobien, Schuldgefühlen, Allergien, immer wiederkehrende belastende Themen, Schul- und Lernproblemen, Hyperaktivität, Unruhe, Schlafstörungen, Zwängen und Frustrationen, usw.
Leistungsverbesserung jeder Art (Schule, Beruf, Sport), Steigerung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls, Ziele erreichen (wie Prüfungen bestehen, stressfrei Vorträge halten, Veränderungen jedweder Art überhaupt klappen die Bestellungen beim Universum erst so richtig mit Klopfen)
Gary Craig sagt "Probiert es bei ALLEM aus" ("Try it on everything")
Ich kann das voll und ganz bestätigen und bekräftigen.
aktives-kreatives-eft
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